Wie stelle ich die Schlafzeiten in der Happy Baby App richtig ein?

Um das Beste aus Happy Baby und unserem smarten DreamTimer herauszuholen, ist es wichtig, dass die Schlafzeiten deines Babys korrekt eingestellt sind. Diese Einstellungen helfen der App, die richtigen Einschlafzeiten für dein Baby zu berechnen – tagsüber und in der Nacht.

Wo finde ich die Schlaf-Einstellungen meines Babys?

1. Öffne die Happy Baby App

2. Tippe oben links auf dein Profilbild

3. Gehe zu Dein Schlafplan

Was du prüfen und anpassen solltest:

Nachtschlaf

Stelle sicher, dass die durchschnittliche Dauer des Nachtschlafs und generell der Nachtschlaf-Zeitraum korrekt eingetragen sind.
Das hilft dem DreamTimer dabei, einzuschätzen, wie viel Schlaf dein Baby tagsüber noch braucht – und liefert dir verlässlichere Empfehlungen gegen Abend.

Anzahl der Nickerchen

Gib an, wie viele Nickerchen dein Baby durchschnittlich pro Tag macht.
Du kannst diese Zahl ganz einfach nach oben oder unten anpassen, je nachdem, wie sich der Schlafbedarf deines Babys verändert.
Achte auch darauf, den Flexibilitäts-Schalter richtig zu setzen – je nachdem, ob dein Tagesplan eher fest oder flexibel sein soll.

Wann solltest du die Einstellungen aktualisieren?

• Du beobachtest Veränderungen im Schlafverhalten deines Babys

• Dein Baby reduziert gerade die Anzahl seiner Nickerchen

• Euer Tagesablauf hat sich verändert (z. B. durch Reisen oder Kita-Start)

Halte die Schlaf-Einstellungen aktuell, damit der DreamTimer weiterhin genau bleibt – und das Einschlafen entspannter läuft. 

Unsicher, wie viele Nickerchen für das Alter deines Babys passend sind?
Schau in unsere In-App-Artikel oder schreib uns – wir helfen dir gern weiter!